ママはサプリメントを利用していますか？のことならハッピー・ノート.com！

Ｑ１．ママはサプリメント（栄養補助食品）を利用しています（した）か？

ママはサプリを利用されているかうかがうと、「毎日利用している」というママが31.5％。サプリは毎日摂ることが大切なので、続けておられるのでしょう。

次は「利用していたことがある」という方が27.5％。妊娠中や出産後などしっかり栄養を補給したい時に利用されていたのかな。

一方、「利用したことがない」というママも22.1%いらっしゃいました。

Ｑ２-１．利用したことがあるのは？（複数可）

利用したことがあるサプリは
「葉酸(55.7％)」
「鉄(45.4％)」
「マルチビタミン(43.2％)」
「ビタミンC(31.9％)」
「カルシウム(22.7％)」
「DHA／EPA(22.7％)」
「亜鉛(17.8％)」
という順になりました。

トップは「葉酸」。葉酸は妊娠初期から必要な栄養素として浸透していることもあり、半数以上のママが利用経験ありと回答されました。

続いては「鉄」。血液や血管をサポートするといわれ、酸欠や貧血防止などに摂取されていたのでは。
「マルチビタミン」は必要なビタミンをまとめて摂ることができるので便利ですよね。
「ビタミンC」は美白やエイジングと女性にうれしい栄養素なので、毎日摂っているママもいらっしゃるはず。
「カルシウム」は丈夫な骨と歯のために摂取されていたのかも。
「DHA／EPA」は血液サラサラという点にも惹かれますよね。
「亜鉛」は肌や髪、爪の代謝を促進するとされ、美容のために摂取しているママもいらっしゃるのでしょう。

Ｑ２-２．その他の場合は何ですか？

・スッポンエキス
・セサミン
・ビオチン
・ビフィズス菌
・ヘスペリジン
・ラクトフェリン
・ルテイン
・黒酢もろみ＋ニンニク
・命の母

Ｑ３-１．特にマタニティ期に利用したのは？（複数可）

マタニティ期に利用したサプリは「葉酸」とお答えの方が67.8%と7割近くに。おなかの赤ちゃんの発育に必要な栄養であり、積極的な摂取が産科医などで推奨されていることもあって、多くのママが利用されていました。

続いては「鉄」で33.3％の方がチェック。鉄は赤ちゃんに酸素を届ける血液にプラスをもたらすので、摂取されていたのでは。

以下は、体を司るさまざまなビタミン類をまとめて摂れる「マルチビタミン(18.6％)」、ママと赤ちゃんの骨や歯の元気のために「カルシウム(12.0％)」を特に摂取されていました。

Ｑ３-２．その他の場合は何ですか？

・キヨーレオピン
・ビタミンK
・ルテイン

Ｑ４-１．サプリメントはどこで購入していますか？（複数可）

サプリメントの購入先は、「ドラッグストア」というママが多く、74.9%。メーカーや種類が多く、気軽に購入できることがポイント。常駐の薬剤師に相談できることもいいのでは。

続いては、「インターネット」という方で24.6％。お家にいながら購入でき、いつも利用しているショッピングサイトなどがあるのかも。メーカーが決まっている場合、公式サイトで購入されているのでしょう。

ネットだけでなく、カタログやチラシなどを利用した「通信販売」という方が13.4％でした。

Ｑ４-２．その他の場合はどこですか？

・アマゾン　オンライン公式ショップ
・エステ
・エリナ
・西松屋

Ｑ５．サプリメントを選ぶ際に、重視するポイントは？また、「これはおすすめ」というものがあれば教えてください。